ডালিমে লুকিয়ে আছে প্রাণশক্তি আর হাজারো উপকারিতা
(আজকের দিনকাল):’আতা গাছে তোতা পাখি, ডালিম গাছে মৌ’ বলে ছড়া কাটেনি এমন কেউ নেই এদেশে। বাংলাদেশের সব জায়গায়ই কম বেশি ডালিম পাওয়া যায়। ডালিম বা বেদানা কে আমরা চিনি ফল বিস্তারিত...
বেদানার বীজ খেলে কী হয়?
(আজকের দিনকাল):বেদানার পুষ্টিগুণ কমবেশি সবারই জানা। তবে বেদানা থেকে আলাদা করে দানা ছাড়িয়ে খাওয়া বেশ ঝক্কির কাজ। অনেকেই যন্ত্রের সাহায্য বেদানার রস বের খেয়ে থাকেন। তবে রস ছেঁকে নিলে তার বিস্তারিত...
বাংলাদেশ সেনাবাহিনীর শীর্ষ পদে রদবদল
(আজকের দিনকাল):বাংলাদেশ সেনাবাহিনীর শীর্ষ পদে রদবদল করা হয়েছে। মঙ্গলবার (৬ আগস্ট) আইএসপিআর থেকে পাঠানো এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, মেজর জেনারেল জিয়াউল আহসানকে চাকরি থেকে অব্যাহতি বিস্তারিত...
বাড়িতেই সহজে বানিয়ে নিন মেক্সিকান সালাদ
(আজকের দিনকাল):শসা, পেঁয়াজ, গাজরের সালাদ তো অনেকেই পছন্দ করেন। এবার রেস্টুরেন্টের মতো মেক্সিকান সালাদও বাড়িতে সহজে বানিয়ে নিতে পারেন। এটা খেতে আরও সুস্বাদু এবং তৈরি করতেও বেশি সময় লাগে না। বিস্তারিত...
সর্দি থেকে দ্রুত সেরে উঠতে যেসব খাবার এড়িয়ে চলুন
(আজকের দিনকাল):বৃষ্টির সঙ্গে তাপমাত্রা বেশ বেড়ে গেছে। ঘরের বাইরে বের হলে গাঁ ঘেমে যা সবার। এমনকী অনেকে তো ঘরের ভিতরে থাকার পরও পাখার থেকে একটু দূরে গেলে একই অবস্থা হয়। বিস্তারিত...
যে আট খাবার সকালের নাস্তায় সেরা
(আজকের দিনকাল): সকালবেলায় স্বাস্থ্যসম্মত ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ আপনাকে সারাদিনের কাজে শক্তি জোগানো ছাড়াও দীর্ঘস্থায়ী শক্তি সরবরাহ করতে পারে। তবে লক্ষ্য রাখতে হবে— এই খাবারগুলোতে যেন ফাইবার, প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর চর্বি বিস্তারিত...
চিংড়ি মাছ দিয়ে কচুর লতির রেসিপি বানাবেন যেভাবে
(আজকের দিনকাল):উপকারণগুলো জানা থাকলে রান্না করা অতি সহজ। সহজ রান্নায় উদরপূর্তিতে অনুসরণ করতে পারেন রন্ধনশিল্পী মিতা খানমের রেসিপি। উপকরণ চিংড়ি মাছ ১ কাপ। লতি ১ আঁটি। পেঁয়াজ কুচি আধা কাপ। বিস্তারিত...
ইফতারে আনারস খেলে মিলবে ৬ উপকার
(আজকের দিনকাল):রোজার ইফতারে যতই আয়োজন করা হয় না কেন মুখরোচক খাবারের সঙ্গে বিভিন্ন ধরনের শরবত থাকেই, সঙ্গে ফলমূলও থাকে। এর মধ্যে আনারসও রাখেন অনেকে। এটি টক স্বাদের ফল হলেও এর বিস্তারিত...
শিশুর কানে ব্যথা প্রতিকার ও প্রতিরোধ
(আজকের দিনকাল): যে কোনো বয়সে কানে ব্যথা হতে পারে, তবে শিশুদের বেশি ভুগতে দেখা যায়। সাধারণত ৬ থেকে ১৮ মাসের মধ্যে কানের ইনফেকশন সবচেয়ে বেশি হয়। তিন বছরের কম বয়সি বিস্তারিত...
সুস্বাস্থ্যে কাঁচা টমেটোর বাজিমাত
(আজকের দিনকাল):চলতে শীতের মৌসুম। এ মৌসুমে বাঙালি রসনায় পিঠেপুলির স্বাদের সঙ্গে যুক্ত হয় আরও একটি উপাদান। কি বলুন তো? ঠিকই ধরেছেন। শীতের হরেক রকমের বাহারি সবজি। তাই শীতকালে জমিয়ে সকলে বিস্তারিত...
